Reklama

Zdravé spaní pro těhotné a čerstvé maminky

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

10.04.2018

Těhotenství je pro každou ženu náročné období, stejně jako šestinedělí a další měsíce po porodu. Času pro spánek je velmi málo, a proto by měl být co nejkvalitnější. Jak tedy přizpůsobit postel pro nastávající i čerstvé maminky, aby se cítily co nejlépe?

S přibývajícími měsíci těhotenství je spánek méně a méně pohodlný. Rostoucí bříško nám už nedovolí spát na břichu, často je nepohodlná i poloha na zádech. Volnost pohybu je omezena na minimum a nabourány jsou také předchozí spací návyky a rituály. Večery jsou provázeny špatným usínáním, v noci maminky častěji vstávají na toaletu, nebo se potí víc než dříve. Pokud se tedy i v těhotenství a po porodu chceme co nejlépe vyspat, měli bychom kromě dalších opatření přizpůsobit i postel – matraci, lůžkoviny, povlečení apod.

Vhodná matrace pro těhotné ženy a maminky

Těhotenství je provázeno horší kvalitou spánku, pocením, častějším vstáváním na toaletu a omezením ležení zpravidla na polohu na boku. Vzhledem k tomu, že se jedná o poměrně dlouhé období (9 měsíců těhotenství a několik dalších týdnů i měsíců po porodu), není od věci uvažovat o koupi nové matrace, přikrývek, polštářů i povlečení. Investice se nám vrátí k podobě kvalitního spánku a odpočatého organismu, který toho i tak musí zvládnout víc než dost.

Při výběru matrace volíme co nejprodyšnější materiály, které umožňují volný průchod tělesné vlhkosti a nevytváření tak živnou půdu pro roztoče a plísně. Materiály by měly být antialergické a zdravotně nezávazné. Matrace pro ženy nemusí mít tak vysokou nosnost, protože většina žen váží i v těhotenství méně, než jejich partner. Nosnost do 110 kg by měla být dostatečná. Velmi vhodná je tzv. líná pěna, která vlivem tepla a tlaku na určitém místě ustupuje a dokáže dokonale kopírovat tvar lidského těla, a tím zajistit oporu páteři.

Náš tip:

Matrace PRATO

Jádro matrace tvoří polyuretan (studená pěna HR 4037) a dvoucentimetrová vrstva pěny polyuretan visco (paměťová pěna VS 520 25). Obě tyto pěny velmi dobře propouštějí vlhkost, která nezůstává v matraci a neláká roztoče, plísně a další alergeny. Díky paměťové pěně se matrace dokonale přizpůsobí tvaru těla a poskytuje dostatečnou oporu. Unikátní je také 3D úpletový potah, opět vysoce prodyšný a pružný.

Přikrývky, polštáře a povlečení

Pohodlí a kvalitnímu odpočinku by měl odpovídat i výběr lůžkovin. Základem jsou opět prodyšné a antialergenní materiály. Velmi vhodná je např. přikrývka s Aloe Vera, která má příznivé a relaxační působení na lidskou pokožku, svaly a klouby, je vhodná pro alergiky i astmatiky.

Povlečení volíme nejlépe ze 100 % bavlny, kterou lidská pokožka snáší nejlépe, je příjemná na omak, prodyšná a lze ji prát v pračce alespoň na 60oC.

Pro nastávající maminky a zejména potom pro kojící maminky jsou výborným pomocníkem kojící a relaxační polštáře. Vyrábějí se v různých tvarech – podkova, céčko, esíčko nebo sedmička, velikostech, barvách a vzorech. Povlak je vyroben ze 100% bavlny, ve vnitřním vaku je náplň ze směsi 30% polyuretanových tyčinek a 70% polyesterových kuliček, která zajišťuje nulovou sléhavost. Polštáře jsou využitelné nejen při kojení, ale také při relaxaci, odpočinku, čtení, polohování miminka a milují je potom i menší a větší děti při lenošení a usínání.

Další články o produktech 2G Lipov:
Polštáře a přikrývky ze syntetických materiálů mají výjimečné vlastnosti
Polštáře a přikrývky z ušlechtilých přírodních materiálů
Přikrývky a polštáře české výroby – novinky v sortimentu 2G Lipov

- PR článek - 

Článek byl zobrazen 780 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Postele a matrace

Royal Comfort – luxusní postele, o kterých sníte.

Royal Comfort – luxusní postele, o kterých sníte.

Jste-li milovníci kvalitního spánku a nechcete dělat kompromisy při výběru designu Vaší postele, pak jsou Vaše požadavky v souladu s filosofií firmy Royal Comfort. Společnost Royal Comfort je výhradním dovozcem amerických postelí a matrací předních světových značek King Koil a Serta. V sortimentu firmy naleznete i čistě přírodní péřové polštáře a povlečení firem Mühldorfer a Christian Fischbacher.

 
Hledáte novou postel z masivu? Zkuste exotické dřevo

Hledáte novou postel z masivu? Zkuste exotické dřevo

Český trh s kvalitními ložnicemi z masivního dřeva je dnes poměrně široký. Vedle u nás už tradičních značek s dlouhou historií najdeme několik firem, které vznikly v nedávné době. Pojďme se dnes do jedné takové české firmy, vyrábějící masivní postele a luxusní ložnicový nábytek z exotického masivu, podívat.

 
Výběr matrace podle rozměrů – standardní a nestandardní matrace

Výběr matrace podle rozměrů – standardní a nestandardní matrace

Standardní rozměr matrace pro jednolůžko je 90x200 centimetrů. Rozměr se odvíjí od výšky a šířky průměrné mužské postavy, která by se na matraci měla pohodlně položit a také otočit z boku na bok. Většina mužů však potvrdí, že by se jim lépe spalo na matraci širší. Pojďme se podívat na možnosti a výhody matrací větších rozměrů.

 
Český výrobce postelí s mnohaletou tradicí

Český výrobce postelí s mnohaletou tradicí

Nábytek českých výrobců získává v posledních letech na oblibě hned z několika důvodů. Výjimkou nejsou ani kvalitní české postele BMB, které je možné vidět a koupit u více než 400 prodejců po celé České republice.

 
Jak moc je důležitý rám postele?

Jak moc je důležitý rám postele?

Ačkoliv zárukou plnohodnotného spánku je bezesporu především kvalitní matrace, dostatečnou pozornost bychom měli věnovat i výběru rámu postele. Je to právě on, který dodá naší ložnici jedinečný styl a působivou atmosféru.

 
Matracové potahy s rostlinnými přídavky

Matracové potahy s rostlinnými přídavky

Výběr matrací a potahů na matrace je na trhu opravdu široký, ale rozdíly mezi nimi jsou značné. Soustředit se můžete nejen na kvalitu a cenu, ale také na zdravotní hledisko, případně na novinky a speciality, která vám spánek ještě více zpříjemní. Jendou z nich jsou potahy na matrace s rostlinnými přídavky.

 
Jak nejlépe zařídit ložnici alergikům? Podívejte se na několik praktických tipů

Jak nejlépe zařídit ložnici alergikům? Podívejte se na několik praktických tipů

Pokud se vaše alergie nebo alergie vašich blízkých značně projevuje i doma, ložnice bude nejspíš jednou z problémových oblastí. Lidé zde spánkem tráví hodně času, a pokud je zde prach, roztoči nebo další alergeny, bude se alergie nadále projevovat. V tom případě je čas jednat a udělat z ložnice bez-alergenní zónu. Podívejte se, jak na to.

 
Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku

Polštáře a peřiny se dnes vyrábí z řady moderních materiálů, ovšem své příznivce má stále také generacemi prověřené prachové husí peří. V čem se nám tedy bude nejlépe spát? Podle čeho bychom měli vybírat? Přihlédnout musíme v prvé řadě ke zdravotnímu stavu. Mnozí z nás totiž trpí alergiemi, migrénami, bolestmi páteře nebo kožními problémy.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Najděte úlevu od bolesti v infrasauně

Bolí vás záda? Pořiďte si domácí infrasaunu, která vám pomůže od bolesti svalů a kloubů. Prohřeje vaše tělo do hloubky, posílí imunitu a zlepší náladu. Vejde se i do malého bytu!

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

BIOHORT - výjimečné zahradní domky

Zahradní domky rakouského výrobce Biohort osloví i ty nejnáročnější zákazníky. Jsou bezúdržbové a díky široké nabídce vybavení a příslušenství poskytují vysoký uživatelský komfort. Špičkový moderní design a záruka 20 let hovoří za vše. Doprava ZDARMA a dárek k nákupu!

 

Univerzální komínový systém CJ Blok®

Univerzální komínový systém CJ Blok® je určený pro všechny druhy paliv, pro suchý i mokrý provoz, je bezpečný a odolný vůči vysokým teplotám i požáru. Je dodáván jako kompletní stavebnice všech prvků se zárukou 30 let spolehlivé funkce i při stavbě svépomocí.

 

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Kousek moře v obýváku

Kousek moře v obýváku

Také na vás vaše ratolesti při každé příležitosti útočí s tím, že chtějí mít doma zvířátko? Přestaňte jim dále odolávat a pořiďte si akvárium. Péče o něj je méně náročná než o psa či jiné domácí zvíře, přinese však nemálo potěšení a časem zjistíte i vy, že uvolnění a relaxaci při pozorování rybiček, volně proplouvajících mezi korály, vám ani nejlepší televizní program nenahradí.

 

Jak uskladnit kolo - pověsit na zeď nebo na strop?

Jak uskladnit kolo - pověsit na zeď nebo na strop?

Kdo nemá doma garáž, technickou místnost či dostatečně bezpečný sklep, jistě hledá místo, kde by mohl parkovat jízdní kolo, když jej zrovna nevyužívá. Nabízí se tedy otázka, jak co nejlépe uskladnit bicykl, aby doma nepřekážel? Existuje spousta možností – díky nejrůznějším stojanům a držákům ušetříte místo a kolo nepřijde k úhoně.

 

Smaltované nádobí slaví návrat do kuchyně i na chalupu

Smaltované nádobí slaví návrat do kuchyně i na chalupu

Co se týče kuchyňského nádobí, setkáte se dnes na trhu s nepřeberným množstvím nejrůznějších materiálů. Jen jeden materiál však přečkal staletí a o své místo v českých kuchyních bojuje dodnes - smalt. Smaltované nádobí má své příznivce i odpůrce, pravdou však zůstává, že má své nesporné výhody, styl a půvab, a tak se k němu čím dál více hospodyněk vrací.

 

Formy na pečení dortů, chleba i pečiva

Formy na pečení dortů, chleba i pečiva

Tvary forem na pečení sice podléhají do jisté míry módním trendům, mnohem více však hospodyňky oceňují nové materiály forem a jejich vlastnosti. V prodejnách domácích potřeb a na internetu se tak vedle kameniny a smaltovaného plechu setkáváme se silikonem, teflonem, titanem a jinými antiadhezními povrchy. Zda nám do oka padne tradiční srnční hřbet nebo spíše medvídek, je čistě otázkou osobního vkusu.

 

Do každé kuchyně patří kuchyňské nože. Jak vybírat?

Do každé kuchyně patří kuchyňské nože. Jak vybírat?

V kuchyni člověk stráví poměrně velkou část svého života. Co si budeme vykládat, jídlo je jeho příjemnou součástí. Aby se ale příprava krmě nestala utrpením a tak trochu adrenalinovým zážitkem, je dobré si najít trochu času a věnovat jej výběru vhodného kuchyňského nože.

 

Spray mopy pro snadnou údřbu dřevěných podlah i koupelen

Spray mopy pro snadnou údřbu dřevěných podlah i koupelen

Určitě vás již nebaví udržovat podlahu v čistotě tak, že vezmete kbelík, čisticí prostředek a hadr, kleknete na kolena a vytíráte ji ručně. Tento způsob nejenže je fyzicky náročný, ale také není příliš účinný. Revoluční novinkou v oblasti péče o podlahy jsou nové mopy s dávkovačem a rozprašovačem čistícího prostředku, s nimiž je vytírání hračkou a výsledek je více než úžasný.

 

Jak vybírat zahradní sušáky na prádlo?

Jak vybírat zahradní sušáky na prádlo?

Každý se jednou musí postavit problému, co s vypraným prádlem. Je lepší je sušit venku nebo vevnitř? Pokud nedisponujete nadbytečným volným prostorem v interiéru, máte malou koupelnu nebo se vám prostě líbí romantická představa vypraného prádla vlajícího na čerstvém vzduchu, sáhnete po venkovním sušáku. Pojďme se podívat, co je v dnešní době na trhu.

 

Proč si pořídit tlakový hrnec

Proč si pořídit tlakový hrnec

Kdo si chce rychle připravit chutný a především zdravý pokrm, měl by si pořídit tlakový hrnec. Pokud jste na tradiční „papiňáky“ zanevřeli kvůli rámusu, zapařeným oknům, složité manipulaci nebo ze strachu o svou bezpečnost, měli byste se seznámit s moderními tlakovými hrnci současnosti. Ty se s těmi z let minulých absolutně nedají srovnávat – jsou bezpečné a jejich užívání jednoduché.

 

Další z této rubriky

Lepidla v domácnosti

Lepidla v domácnosti

Lepidlo se v domácnosti vždycky hodí. Tu něco upadne, támhle „se“ něco rozbije… Ale každý materiál je jiný a jedno lepidlo nám na všechny stačit nebude. Jaké tedy mít doma?

 

Důležitý detail zvaný garnýž

Důležitý detail zvaný garnýž

Záclony i závěsy dokáží interiér bytu neuvěřitelně zútulnit. Neměli bychom zapomínat ani na zdánlivé detaily. Na detailech na totiž celé stojí, přesnění řečeno visí. Řeč bude o garnýžích a jejich správném výběru.

 

Konvice, čajové šálky a příprava čaje

Konvice, čajové šálky a příprava čaje

Čaj patří k nejoblíbenějším nápojům a je lidmi užíván již po tisíciletí. V různých podobách se pije snad na celém světě, působí totiž blahodárně na lidský organismus. Aby si udržel svou kvalitu a pozitivní účinky, musíme vědět, jak jej vhodně skladovat a také jej musíme umět připravit. Požitek z pití pak umocní stylové nádobí, v němž ho budeme servírovat.

 

Broušení keramických nožů

Broušení keramických nožů

I sebeodolnější a skvěle nabroušený keramický nůž se častým užívání opotřebovává a tak je potřeba jej alespoň jednou za tři roky nabrousit. Jestliže nůž používáme každý den, může u něj po několika letech , při nevhodném používání i několika týdnech, dojít ke ztupení čepele, v horším případě dokonce k jejímu mechanickému poškození.

 

Sucho v domě s pomocí vysoušečů a odvlhčovačů

Sucho v domě s pomocí vysoušečů a odvlhčovačů

Už naše babičky říkávaly, že základem dobrého bytí jsou nohy v suchu a v teple. Pokud vás však trápí všudypřítomná vlhkost, máte k té příslovečné pohodě opravdu hodně daleko. Ovšem nezoufejte a porozhlédněte se po účinném pomocníku v podobě vysoušeče vzduchu nebo odvlhčovače chcete-li.

 

Vymazlená domácí dílna? Chce to solidní ruční nářadí a nástroje…

Vymazlená domácí dílna? Chce to solidní ruční nářadí a nástroje…

Profesionální řemeslník dennodenně pečuje o nářadí a nástroje, které ho živí. Přesně ví, jaké nářadí si pořídit, je specialista, takže má zkušenosti. Některé přístroje používá zřídka, a stačí mu tedy základní typy, jindy sáhne po vysoce profesionálním kousku – i vyšší investice se mu vyplatí a velice brzy vrátí. Jaké nářadí bychom doporučili domácím kutilům?

 

Drátěný program – na co všechno jej můžeme použít

Drátěný program – na co všechno jej můžeme použít

Drátěné výrobky se stali vyhledávanými bytovými doplňky. Jeho oblíbenost stoupá a není se co divit, snadno se udržuje, zabere minimální prostor, je variabilní a velmi lehký, takže upevnění poličky je dílem okamžiku. Povrchová úprava v chromovaném či plastovém provedení působí esteticky a navíc se drátěné doplňky dají pořídit za velmi přijatelnou cenu. Proto s nimi vyřešíme téměř jakýkoliv úložný prostor.

 

Ultramax mop Microfibre 2 v 1 – dva druhy vláken pro efektivnější úklid

Ultramax mop Microfibre 2 v 1 – dva druhy vláken pro efektivnější úklid

Při úklidu a mytí podlah chceme dosáhnout co nejlepšího výsledku a přitom vynaložit co nejméně námahy. Vileda přichází s vylepšenou novinkou – mopem Ultramax Microfibre 2 v 1 s dvěma druhy vláken a kbelíkem se zdokonaleným ždímacím košem.

 

Partnerské weby

Reklama

 

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom . TOPlist