Ženšen pětilistý posiluje imunitu a odbourává stres. Pěstovat jej můžete v bytě i na zahradě.
14.01.2021
Přestože ženšen pětilistý (Gynostemma pentaphyllum), jinak zvaný také jiaogulan, pochází z Číny, můžete jej úspěšně vypěstovat i na vaší zahradě. Tento elixír mládí a dlouhověkosti lze pěstovat voně v půdě nebo vysadit do květináčů. Využití najde zejména při přípravě čajů.
Pěstování ženšenu venku i v bytě
Ženšen pětilistý je vlastně liána z čeledi tykvovitých. Při pěstování v květináči vyžaduje oporu, ale můžete jej také pěstovat v zavěšených květináčích bez opory, a tak nechat tak rostlinu přirozeně vytvářet převisy. Vysazovat můžete od dubna až do listopadu.
Ženšen pětilistý je mrazuvzdorný, ovšem během zimy nadzemní části rostliny odumírají. Na jaře opět obráží z oddenků. Pro pěstování byste měli vybrat slunné stanoviště nebo polostín. Jak již bylo výše zmíněno, při pěstování v květináčích je dobré dopřát rostlině oporu, v záhoně můžete nechat ženšen bez opory růst přirozeně. Rostlina v tom případě neporoste do výšky, ale bude se spíše plazit a výhony polehávat.
Ženšen je vhodný i jako pokojová rostlina nebo balkónovka. V interiéru bude rostlina pěkně růst po celý rok, z balkónu byste ji měli na zimu schovat dovnitř.
Pokud chcete, aby ženšen pěkně rostl, je nutné jej pravidelně přihnojovat, nejlépe dlouhodobě působícím hnojivem.
Význam ženšenu pro lidské zdraví
Ženšen obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek (saponiny, stopové prvky, vitamíny, aminokyseliny, bílkoviny, antioxidanty) a pozitivně ovlivňuje imunitu lidského organismu i psychiku. Lidé v čínských provinciích, kde se čaj z ženšenových lístků pije pravidelně, se dožívají velmi vysokého věku. Proto je ženšen již dlouhá století považován za lék na dlouhověkost. Velmi příznivě však působí také na krevní tlak, srdce a hladinu krevního cukru, snižuje únavu a odbourává stres.
Nejčastěji se z lístků ženšenu pětilistého připravuje čaj, a to jak z lístků čerstvých, tak i sušených. Lístky se nechají asi 3 minuty louhovat ve vařící vodě. Hotový čaj je mírně nasládlý a vůní připomíná lékořici. Maximální denní dávka jsou 4 šálky čaje.
Čerstvé lístky lze také přidávat do salátů.
Na závěr by bylo ještě vhodné připomenout, že ženšen pětilistý není totéž co ženšen pravý. Jedná se vlastně o úplně jinou rostlinu. Ženšen pravý (ginseng) je rostlina z čeledi aralkovitých a někdy je nazýván také jako ženšen asijský nebo čínský. Zatímco o ženšenu pětilistého se využívají lístky, u ženšenu pravého je to kořen, který se suší nebo nakládá do nálevu. Ženšen pravý je v našich podmínkách velmi obtížné vypěstovat. Dobrou zprávou ale je, že obsah některých léčivých látek je u ženšenu pětilistého až 4krát vyšší než u ženšenu pravého.
Pokud byste si rádi pěstovali ženšen pětilistý sami a měli jeho čerstvé lístky stále po ruce, nic vám nebrání. Kupte si sazeničky, např. zde https://eshop.starkl.com/petilisty-zensen-jiaogulan-102600/ a pusťte se do toho.
Přečtěte si také
Pěstujeme moruši velkoplodou – šťavnatou pochoutku plnou vitamínů
Arónie Nero – velkoplodý černý jeřáb pro posílení imunity
Kustovnice čínská neboli goji berry - vypěstujte si elixír mládí a dlouhověkosti
- PR článek -
Článek byl zobrazen 8996 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
Další články na téma Zahradnictví a zahradnické potřeby
Jak vytvořit zahradu pro celou rodinu?
Popíjíte voňavou kávu nad dobrou knihou ve stínu stromu nebo pod pergolou, zatímco děti jsou tak zabrané do hry, že zapomenou na existenci jakékoli obrazovky. Okolo poletují motýli, bzučí včely, voní květiny a bylinky a opodál dozrává šťavnatá zelenina a sladké ovoce. Zahrada je plná života, rozmanitá, pestrá i zábavná a všichni členové rodiny se v ní cítí… prostě jako doma. Tahle představa jde proměnit ve skutečnost, vážně. Pojďme na to!
Rádi byste doma pěstovali orchideje? Poradíme vám, jak na to!
Orchideje patří pro svůj exotický vzhled k nejkrásnějším rostlinám. Mnohé začínající pěstitele možná právě jejich krása a křehký vzhled zrazuje od pěstování. Obavy ale nejsou na místě. Pokud dodržíte několik základních pěstitelských zásad, můžete se z květů orchidejí radovat i vy.
Velkoplodé borůvky pomáhají proti stresu i rakovině
Máte rádi borůvky? Není divu, borůvky totiž patří mezi nejlahodnější a nejzdravější druhy ovoce. Nejenže skvěle chutnají, ale zároveň jsou i prospěšné našemu zdraví. Chtěli byste si je vypěstovat sami, ale nevíte, jak na to? Pěstování borůvek není ve skutečnosti tak složité, jak by se mohlo zdát, stačí dodržovat určitá pravidla.
Turkestánský brest - nejrychleji rostoucí živý plot
Pokud hledáte rychle rostoucí dřevinu vhodnou pro živý plot, pak je Turkestánský brest neboli Sibiřský jilm ideální volbou. Daří se mu dobře i v našich klimatických podmínkách, je odolný a nenáročný na pěstování.
Interiérové květináče pro samozávlahu i okrasu
Přestože jsou mnohé pokojové rostliny krásné již samy o sobě, můžeme jejich krásu ještě více podtrhnout výběrem vhodného interiérového květináče. Kromě plastových a keramických květináčů můžete vybírat květináče nerezové, sklolaminátové, nebo také samozavlažovací, díky nimž žádná rostlina neuschne.
Zazimování rostlin - připravte zahradu na zimní spánek
První noční mrazíky a první sníh na sebe asi nenechají dlouho čekat, proto je třeba zavčasu připravit naši zahradu a veškeré rostliny k zimnímu spánku. Vše, co stihneme udělat ještě teď, zahradě a rostlinám na ní, poté po dlouhé zimě zaručeně prospěje. Jak se tedy postarat o to, aby rostliny zimu přežily a trávník se na jaře zase zazelenal?
Luční kvítí na zahradě
Představte si voňavý koberec plný kopretin, modrých zvonků, žebříčku a něžných hvozdíků. Že už jste dlouho nic takového neviděli? Není divu, vždyť na horskou louku se moc často nedostanete a kolem dálnic se mezi břízami jen občas uchytí houževnatá lupina. Jestliže však chcete představu uvést ve skutečnost, máte možnost si založit louku vlastní.
Pěstování epifytických kaktusů
Zvláštní skupina kaktusů, do které patří velikonoční a vánoční kaktus, patří u nás k běžně pěstovaným pokojovým květinám. Často se tyto dva druhy zaměňují - a možná právě proto - někdy nedočkavě čekáme, kdy vykvetou. Každý z nich totiž potřebuje něco jiného.