Ženšen pětilistý posiluje imunitu a odbourává stres. Pěstovat jej můžete v bytě i na zahradě.
14.01.2021
Přestože ženšen pětilistý (Gynostemma pentaphyllum), jinak zvaný také jiaogulan, pochází z Číny, můžete jej úspěšně vypěstovat i na vaší zahradě. Tento elixír mládí a dlouhověkosti lze pěstovat voně v půdě nebo vysadit do květináčů. Využití najde zejména při přípravě čajů.
Pěstování ženšenu venku i v bytě
Ženšen pětilistý je vlastně liána z čeledi tykvovitých. Při pěstování v květináči vyžaduje oporu, ale můžete jej také pěstovat v zavěšených květináčích bez opory, a tak nechat tak rostlinu přirozeně vytvářet převisy. Vysazovat můžete od dubna až do listopadu.
Ženšen pětilistý je mrazuvzdorný, ovšem během zimy nadzemní části rostliny odumírají. Na jaře opět obráží z oddenků. Pro pěstování byste měli vybrat slunné stanoviště nebo polostín. Jak již bylo výše zmíněno, při pěstování v květináčích je dobré dopřát rostlině oporu, v záhoně můžete nechat ženšen bez opory růst přirozeně. Rostlina v tom případě neporoste do výšky, ale bude se spíše plazit a výhony polehávat.
Ženšen je vhodný i jako pokojová rostlina nebo balkónovka. V interiéru bude rostlina pěkně růst po celý rok, z balkónu byste ji měli na zimu schovat dovnitř.
Pokud chcete, aby ženšen pěkně rostl, je nutné jej pravidelně přihnojovat, nejlépe dlouhodobě působícím hnojivem.
Význam ženšenu pro lidské zdraví
Ženšen obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek (saponiny, stopové prvky, vitamíny, aminokyseliny, bílkoviny, antioxidanty) a pozitivně ovlivňuje imunitu lidského organismu i psychiku. Lidé v čínských provinciích, kde se čaj z ženšenových lístků pije pravidelně, se dožívají velmi vysokého věku. Proto je ženšen již dlouhá století považován za lék na dlouhověkost. Velmi příznivě však působí také na krevní tlak, srdce a hladinu krevního cukru, snižuje únavu a odbourává stres.
Nejčastěji se z lístků ženšenu pětilistého připravuje čaj, a to jak z lístků čerstvých, tak i sušených. Lístky se nechají asi 3 minuty louhovat ve vařící vodě. Hotový čaj je mírně nasládlý a vůní připomíná lékořici. Maximální denní dávka jsou 4 šálky čaje.
Čerstvé lístky lze také přidávat do salátů.
Na závěr by bylo ještě vhodné připomenout, že ženšen pětilistý není totéž co ženšen pravý. Jedná se vlastně o úplně jinou rostlinu. Ženšen pravý (ginseng) je rostlina z čeledi aralkovitých a někdy je nazýván také jako ženšen asijský nebo čínský. Zatímco o ženšenu pětilistého se využívají lístky, u ženšenu pravého je to kořen, který se suší nebo nakládá do nálevu. Ženšen pravý je v našich podmínkách velmi obtížné vypěstovat. Dobrou zprávou ale je, že obsah některých léčivých látek je u ženšenu pětilistého až 4krát vyšší než u ženšenu pravého.
Pokud byste si rádi pěstovali ženšen pětilistý sami a měli jeho čerstvé lístky stále po ruce, nic vám nebrání. Kupte si sazeničky, např. zde https://eshop.starkl.com/petilisty-zensen-jiaogulan-102600/ a pusťte se do toho.
Přečtěte si také
Pěstujeme moruši velkoplodou – šťavnatou pochoutku plnou vitamínů
Arónie Nero – velkoplodý černý jeřáb pro posílení imunity
Kustovnice čínská neboli goji berry - vypěstujte si elixír mládí a dlouhověkosti
- PR článek -
Článek byl zobrazen 8859 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!
Další články na téma Zahradnictví a zahradnické potřeby
Jak se zbavit slimáků na zahradě?
Zahrádkáři z nich šílí. Jsou všude a sežerou, co najdou. Řeč je o slimácích – malých slizkých tvorech, kteří dokážou každému zahrádkáři pěkně znepříjemnit život. Bohužel, realita je taková, že se jich úplně zbavit nedá, proto můžeme jen redukovat jejich počty. Důležité je se nevzdat! Který způsob je nejúčinnější? Jaké jsou osvědčené metody boje se slimáky?
Fotoinspirace - vánoční hvězda v aranžmá na jídelním stole a v obývacím pokoji
Poinsettie neboli Vánoční hvězda patří mezi vůbec nejoblíbenější vánoční rostliny a stává se také součástí vánočních aranžmá a dekorací. Nechte se inspirovat a podívejte se, jak s poinsettií pracují profesionálové.
Pěstujeme plamenku neboli phlox
Květina našich babiček - plamenka, která nikdy nechyběla ve venkovské zahrádce v minulém století upadla v zapomnění a až v současné době se opět dostává do popředí zájmu. Rostlina s výrazně barevnými květy, omamnou kořenitou vůní patří mezi nejkrásnější trvalky, které vaši zahradu rozzáří od léta až do podzimu.
Živý plot z pestrobarevného proutí
Podzimní čas, někdy i trochu nevlídný, má i své hezké stránky. Aby vaše zahrada měla možnost převléknout se do barevných šatů podzimu, nutně potřebuje rostliny, které ji to umožní. Vedle listnáčů a tak trochu fádních jehličnanů je živý plot z dřevin s barevnou kůrou v každém ročním období jiný.
Tip na originální dárek - kapsář na květiny
Máte doma vášnivého zahrádkáře či milovnici květin, která smutní, že už nemá na další květináče místo? V tom případě máme pro vás skvělý tip na vánoční dárek. Slyšeli jste už o kapsářích na květiny? Jsou skvělým doplňkem zahrady i interiéru, zútulní dům, šetří prostor a vykouzlí krásné zátiší i na místech, kde byste to možná ani nečekali.
Jak vytvořit zahradu pro celou rodinu?
Popíjíte voňavou kávu nad dobrou knihou ve stínu stromu nebo pod pergolou, zatímco děti jsou tak zabrané do hry, že zapomenou na existenci jakékoli obrazovky. Okolo poletují motýli, bzučí včely, voní květiny a bylinky a opodál dozrává šťavnatá zelenina a sladké ovoce. Zahrada je plná života, rozmanitá, pestrá i zábavná a všichni členové rodiny se v ní cítí… prostě jako doma. Tahle představa jde proměnit ve skutečnost, vážně. Pojďme na to!
Jarní výsev zeleniny
Zima sice ještě zdaleka není za námi, ale začátek března je i přesto ideální dobou na předpěstování první jarní zeleniny. Pokud si tedy chcete co nejdříve dopřávat čerstvé vitamíny z vlastní zahrádky, neměli byste otálet a do jarního výsevu se co nejdříve pustit.
Čím osadit balkón
Květiny vnášejí do domu život a působí příjemně na terase či balkonu. Volbou vhodných květin či rostlin můžete vytvořit kouzelnou oázu uklidňujících barev, tvarů a vůní. Jaké možností trh nabízí a které rostliny vybrat?