Reklama

Lůžkoviny ovlivňují kvalitu spánku

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

04.12.2009

Kvalitní spánek regeneruje tělo i duši. Většina lidí prospí přibližné třetinu života, ale výběru lůžkovin věnuje poměrně málo pozornosti. Abychom se po probuzení cítili svěží a odpočatí, nestačí pouze správná matrace. Záleží i na lůžkovinách. Abychom se v ložnici a hlavně v posteli cítili co nejlépe, měli bychom si při výběru lůžkovin dopřát dostatek času i informací.

Dbejte i na to, co máte pod hlavou a čím se přikrýváte. Prakticky každý potřebuje něco jiného. Hlavní hrdina jedné pohádky na svých toulkách světem každý večer složil pod hlavu ruce, přikryl se dobrým svědomím a usnul spánkem spravedlivých. Vy nemusíte být tak skromní a můžete si vybrat ze široké nabídky lůžkovin, polštářů a přikrývek.

Pod pojmem lůžkoviny si mnozí z nás představí povlečení, prostěradlo, polštář a přikrývku. Základem klidného odpočinku a spánku je samozřejmě dobře vybraná matrace, ale neméně důležitý je výběr materiálu, vzoru a barvy povlečení, prostěradla a přehozu přes postel. Není asi nutné připomínat, že oku lahodí sladěné barvy všech těchto částí.

K oživení ložnic přispívají například moderní grafické lůžkoviny designérů Mike a a Jennifer Tuttle, zakladatelů značky Inhabit, které vynikají především svými originálními vzory. Lůžkoviny jsou vyrobeny z přírodních materiálů, mezi které patří nečesaný bavlněný satén, lesklé i matné damaškové tkaniny nebo velmi kvalitní bavlna. L ůžkoviny nejvyšší kvality jsou vyrobeny z materiálů složeného z osmdesáti procent z bambusové složky a z dvaceti procent organické bavlněné směsi. Díky luxusním materiálům je toto ložní povlečení příjemně měkoučké a poskytuje dostatek pohodlí při spánku.

Moderní materiály
Materiál vhodný pro lůžkoviny by měl být prodyšný, antialergický a umožňovat praní při teplotě nejméně 60 °C. Klasickým přírodním materiálem pro ložní prádlo je len. Častým praním se stává měkčí a moderní technologie přispěly také k jeho snadnějšímu žehlení.


Kolekce Morning Glory, Inhabit

Za nejvhodnější se považuje bavlna, která může mít různou úpravu – například saténovou, která má hladký, matně lesklý povrch. Satén je hřejivý materiál, na dotek velmi příjemný. Satén nás láká chladivým leskem, klasický satén se bohužel mačká a málo dýchá. Opravdu kvalitní satén se nemačká, ale mnohdy poněkud nepříjemně klouže. Povlaky z bavlněného saténu však mohou mít speciální úpravu a označení „easy care“ – snadná údržba. Povlečení stačí vyprat a pověsit na šňůru.

Bavlna je příjemný a hřejivý materiál, který dobře saje vlhkost. Nevýhodou materiálu z bavlny je jeho vyšší mačkavost. Pečlivé hospodyňky, které chtějí mít doma postel jako ze žurnálu však budou muset mít neustále po ruce žehličku. Bavlna se vyvařením sterilizuje od choroboplodných zárodků. Zároveň je jemná, měkká, odolná, ale mačká se.


Kolekce Aequorea, Inhabit

Flanel je vysoce hřejivý a na dotek příjemný materiál, který oceníte zejména v chladnějších zimních měsících. Nijak výrazně se nekrčí, ale obtížněji se udržuje v dobrém stavu. Obecně platí, že povlaky z froté a flanelu nejsou vhodné do místnosti s vysokou teplotou. Pořídit si můžeme i krepové povlečení. Jedná se o bavlněný materiál, který dokonale saje pot. Na dotek však není tak příjemný jako například satén. Krep je dobře savý a příjemně hřejivý materiál, který se nekrčí a ani po usušení ho není třeba žehlit. Mezi moderní lůžkoviny bychom ho ovšem už nejspíš nezařadili.

Luxusní, ale zároveň choulostivé hedvábí nebo damašek potřebují náročnou údržbu a také ohleduplné zacházení. Lůžkoviny z umělých vláken jsou cenově přijatelné a nevyžadují žehlení, ale ve srovnání s přírodními materiály velmi špatně sají pot.

Mikrovlákno je umělý materiál, který se vyznačuje sice dobrou savostí a je příjemný na dotek, ale přece jen je to umělý materiál. Při výběru povlečení se nevyplatí příliš experimentovat s umělými materiály. Pokožka nejlépe snáší stoprocentní bavlnu. Pokud vás nudí příliš uniformní vzhled povlečení z obchodů, pořiďte si barvy na textil a vyzkoušejte například batiku a vytvořte si originální povlečení vlastní výroby.


Kolekce Soak, Inhabit

Materiály prostěradel jsou obdobné. Zvolit můžete ze všech dostupných materiálů, mezi klasiku patří bavlna a froté. Froté prostěradlo nevyžaduje jakoukoli údržbu, ale vyzkoušejte také bavlněné natahovací prostěradlo. Je zapotřebí jej sice trochu přežehlit, ale obzvláště při spaní na Adama je velice příjemné.

Přikrývky a polštáře
Pro přikrývky a polštáře se asi nejlépe hodí tradiční materiál. Kvalitní prachové husí peří je nejjemnější a nejhřejivější přírodní produkt. Vyniká také dokonalou termoregulací. Péřové přikrývky svými vynikajícími vlastnostmi (lehkost, vzdušnost, schopnost pohlcovat vlhkost, vysoká hřejivost a dlouhá trvanlivost) zaručují pohodlný, zdravý spánek. Péřové výrobky jsou jedinečné v opětovném získávání svého tvaru a objemu. Skvěle se přizpůsobují tvaru lidského těla a jeho pohybům. Díky svým teplotním a klimatickým vlastnostem peří vytváří nepříznivé prostředí pro roztoče, kteří jsou závislí na vlhkosti.

Lůžkoviny z ovčí vlny mají hlavní boom už za sebou a v ložnicích je nahrazují přikrývky z dutých vláken, přesto tomuto materiálu nelze upřít mnoho pozitivních vlastností, pro které má vlna ještě stále dost příznivců. Má termoregulační vlastnosti, takže se rychle přizpůsobí tělesné teplotě, a proto vám pod přikrývkou nebude zima, ale ani se nezpotíte. Za zmínku stojí také ve vlně obsažený lanolin. Je to přírodní látka na bázi tuku, která chrání materiál před bakteriemi, snižuje prašnost a má uklidňující účinky na pokožku. Za nejjemnější a nejkvalitnější je označována vlna s přívlastkem merinová. Kromě ovčí vlny můžete volit ještě mezi výrobky z velbloudí srsti či srsti angorské nebo kašmírské kozy.

 
Kolekce Rhythm, Inhabit 

Moderní materiály, které se dnes používají do náplní a potahových látek přikrývek a polštářů, zajišťují širokou nabídku výrobků, kde si vybere každý podle svých potřeb. Patří k nim například i nejrůznější ortopedicky tvarované polštáře nebo anatomický polštář s pamětí, které slouží dobrému spánku a skvělé relaxaci.

Matracové chrániče jsou tepelně vyrovnávací podložky, které chrání všechny druhy matrací před ušpiněním. Mají výborné izolační vlastnosti a významně přispívají ke komfortnímu a zdravému spánku. Filtry potu fungují jako účinná ochrana matrace. Používají se pod prostěradlo na povrch matrace. Jsou fixovány pevnými rohovými prvky. Filtry jsou vyrobeny z 100% řasené bavlny s vysokou savostí, a tím dokážou zachytit veškeré nežádoucí látky a soli obsažené v potu. Lze je snadno vyvářet při 95 °C.


Kolekce Modern chair, Inhabit

Nepropustná hygienická podložka (Klinipur) slouží k účinné ochraně matrace a maximální hygieně. Používá se pod prostěradlo na povrch matrace. Je fixována rohovými gumovými napínacími pásky. Dokáže zachytit a nepropouštět vodu a veškeré nežádoucí látky. Vrchní stranu podložky tvoří příjemné 100% bavlněné froté v barvě bílé. Na spodní straně je PUR zátěr, který umožňuje prostup par. Podložka je vhodná pro kojence, malé děti, osoby trpící inkontinencí nebo dlouhodobě upoutané na lůžko. Je vhodná i pro alergiky a je možné je prát při teplotě 95°C.

Ukládání a údržba lůžkovin
V první řadě řešíme ukládání lůžkovin – dek a polštářů. Necháme je buď volně nastlané, nebo používáme výsuvné či výklopné prostory pod lůžkem. V případě, že pro nás nejsou vhodné úložné prostory pod postelí (například máme zabudované podlahové vytápění) a nechceme nechávat ložní prádlo ustlané na posteli, na řadu přichází dnes malinko zneuznaná klasická skříňka „peřináč“. Výškový rozměr je určován potřebou snadné manipulace, a tak jeho šířka a hloubka jsou odvozeny od objemu ukládaných lůžkovin.

Kromě ceny by nás měla zajímat i údržba, protože povlaky se velmi často perou. Při výběru dbejme i na pevnost, trvanlivost a stálobarevnost tkaniny. Vzhledem ke stále uspěchanější době by se lůžkoviny měly co možná nejjednodušeji a nejrychleji vyměnit, bez potíží vyprat v pračce a vzhledem k velikosti povlaků na peřiny a prostěradel (zejména na dvoulůžko) by mělo také žehlení ložního prádla být co nejjednodušší.

Je známo, že roztoči se drží v lůžkovinách všech materiálů a argument, že ve výplni z dutého vlákna se roztoči nedrží, a proto je vhodná pro alergiky, je bohužel mylná. Jedinou předností je snadná údržba a možnost praní na vyšší teplotu, kdy při teplotě 60°C dojde k zahubení roztočů a při dokonalém máchání k vyplavení mrtvých roztočů. Časté praní lůžkovin je ale velice nepraktické a vzhledem k pořizovací ceně lůžkovin a energie i finančně náročné. Podle nejrůznějších studií a posledních testů je ale nejúčinnější a nejefektivnější metoda uzavření lůžkovin do antialergických povlaků nerozpustných pro roztoče.

Údržba povlaků je velice jednoduchá. Díky tomu, že povlaky budou povlečeny běžným povlečením, nevyžadují tak časté praní. To se doporučuje maximálně 2 x ročně, i z toho důvodu, že ponecháním povlaků na lůžkovinách alespoň ½ roku dojde ke snížení počtu roztočů v lůžkovinách a matracích. Roztočům se omezí přísun potravy, která pochází zejména z lidských lupů a šupinek kůže.

Autor: Alexandra Rohanová

Foto: www.inhabitliving.com

Článek byl zobrazen 19129 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Bytový textil

Trendy v  kobercích a bytovém textilu v roce 2011

Trendy v kobercích a bytovém textilu v roce 2011

Stejně tak jako v módě, tak i ve výzdobě interiéru je možné každý rok pozorovat určité trendy a inovace. Rok 2011 bude podle předních designérů ve znamení přírody, a to nejen ve vzorech bytového textilu a koberců, ale také v použitých materiálech. Aby bylo souznění s přírodou úplné, výroba interiérových doplňků je maximálně ohleduplná k životnímu prostředí.

 
Vybíráme polštář. Klasický, anatomický, nebo kombi?

Vybíráme polštář. Klasický, anatomický, nebo kombi?

Že už máte ideální postel, rošt i matraci a polštář je podle vás nejméně důležitý? Omyl. Abyste se opravdu dobře vyspali, musí mít vaše páteř pohodlí odzdola až nahoru. Teď už tedy jen vybrat, který typ polštáře bude zrovna pro vás ten nejlepší. Existují tři možnosti...

 
Přikrývky a polštáře kvalitní české výroby s dlouholetou tradicí

Přikrývky a polštáře kvalitní české výroby s dlouholetou tradicí

Vzhledem k tomu, kolik času strávíme v posteli, ať již spánkem nebo odpočinkem, je výběr té správné přikrývky a polštáře velmi důležitý. Mnoho z nás dospělých i našich dětí trpí alergiemi, bolestmi zad, hlavy nebo poruchami spánku a vhodný polštář a přikrývka může tyto potíže zmírnit.

 
Tipy na vánoční dárky pro milovníky spánku

Tipy na vánoční dárky pro milovníky spánku

Výběr vánočních dárků nebývá mnohdy jednoduchý. Obáváme se, abychom se trefili do vkusu a aby naši blízcí dárek vůbec využili. Všichni však rádi spíme a odpočíváme, tak se jako skvělý dárek pod stromeček nabízí například kvalitní ložní povlečení, trendy pyžama, ale i huňaté deky nebo měkoučké župany. Těmito dárky jistě potěšíte všechny obdarované.

 
Kam směřuje bytový textil

Kam směřuje bytový textil

Bytové textilie interiér nejen zvukově a tepelně izolují, regulují charakter a intenzitu osvětlení, pokrývají podlahu, vytvářejí měkké čalounění, ale mají i dekoračně estetický účinek, který závisí především na volbě materiálu, technice zpracování, vzoru a barevnosti.

 
Jak nakupovat povlečení

Jak nakupovat povlečení

Při nákupu nového povlečení bychom se neměli dívat jen na barvy a cenu, důležité je zejména zkontrolovat, zda sedí velikosti povleků na polštáře i na peřinu a zásadní je rovněž ujistit se o výběru vhodného materiálu, zvláště pak, máme-li doma alergika.

 
Záclony dotvářejí interiér

Záclony dotvářejí interiér

Záclony jsou stále nedílnou dekorací našich domácností, ačkoliv i ony podléhají módním trendům. Nebojte se tedy ani vy občas oživit svůj domácí interiér a obléct okna do nového "kabátu". Následující řádky vám mohou posloužit jako stručný námět či inspirace. Inspirujte se v naší firmě RALI Decor.

 
Vyzdobte si svůj byt Ikat technikou. O co vlastně jde?

Vyzdobte si svůj byt Ikat technikou. O co vlastně jde?

V současné době je jednou z nejvyhledávanějších výtvarných technik Ikat technika. Jedná se o velmi pracný způsob výroby tkaniny, jež vznikla pravděpodobně v 10. století v oblasti Blízkého východu. Vzhledem k nutnosti mít odborné zkušenosti pro její zvládání je tento způsob tvorby tkanin považován za umělecký.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Venkovní i domácí finské sauny

Neutrácejte peníze v saunových světech! Pořiďte si vlastní saunu na zahradu či do interiéru. Saunování prospěje vašemu zdraví a navrátí ztracenou energii. A to v pohodlí domova!

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

BIOHORT - výjimečné zahradní domky

Zahradní domky rakouského výrobce Biohort osloví i ty nejnáročnější zákazníky. Jsou bezúdržbové a díky široké nabídce vybavení a příslušenství poskytují vysoký uživatelský komfort. Špičkový moderní design a záruka 20 let hovoří za vše. Doprava ZDARMA a dárek k nákupu!

 

Univerzální komínový systém CJ Blok®

Univerzální komínový systém CJ Blok® je určený pro všechny druhy paliv, pro suchý i mokrý provoz, je bezpečný a odolný vůči vysokým teplotám i požáru. Je dodáván jako kompletní stavebnice všech prvků se zárukou 30 let spolehlivé funkce i při stavbě svépomocí.

 

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Kousek moře v obýváku

Kousek moře v obýváku

Také na vás vaše ratolesti při každé příležitosti útočí s tím, že chtějí mít doma zvířátko? Přestaňte jim dále odolávat a pořiďte si akvárium. Péče o něj je méně náročná než o psa či jiné domácí zvíře, přinese však nemálo potěšení a časem zjistíte i vy, že uvolnění a relaxaci při pozorování rybiček, volně proplouvajících mezi korály, vám ani nejlepší televizní program nenahradí.

 

Jak uskladnit kolo - pověsit na zeď nebo na strop?

Jak uskladnit kolo - pověsit na zeď nebo na strop?

Kdo nemá doma garáž, technickou místnost či dostatečně bezpečný sklep, jistě hledá místo, kde by mohl parkovat jízdní kolo, když jej zrovna nevyužívá. Nabízí se tedy otázka, jak co nejlépe uskladnit bicykl, aby doma nepřekážel? Existuje spousta možností – díky nejrůznějším stojanům a držákům ušetříte místo a kolo nepřijde k úhoně.

 

Smaltované nádobí slaví návrat do kuchyně i na chalupu

Smaltované nádobí slaví návrat do kuchyně i na chalupu

Co se týče kuchyňského nádobí, setkáte se dnes na trhu s nepřeberným množstvím nejrůznějších materiálů. Jen jeden materiál však přečkal staletí a o své místo v českých kuchyních bojuje dodnes - smalt. Smaltované nádobí má své příznivce i odpůrce, pravdou však zůstává, že má své nesporné výhody, styl a půvab, a tak se k němu čím dál více hospodyněk vrací.

 

Formy na pečení dortů, chleba i pečiva

Formy na pečení dortů, chleba i pečiva

Tvary forem na pečení sice podléhají do jisté míry módním trendům, mnohem více však hospodyňky oceňují nové materiály forem a jejich vlastnosti. V prodejnách domácích potřeb a na internetu se tak vedle kameniny a smaltovaného plechu setkáváme se silikonem, teflonem, titanem a jinými antiadhezními povrchy. Zda nám do oka padne tradiční srnční hřbet nebo spíše medvídek, je čistě otázkou osobního vkusu.

 

Do každé kuchyně patří kuchyňské nože. Jak vybírat?

Do každé kuchyně patří kuchyňské nože. Jak vybírat?

V kuchyni člověk stráví poměrně velkou část svého života. Co si budeme vykládat, jídlo je jeho příjemnou součástí. Aby se ale příprava krmě nestala utrpením a tak trochu adrenalinovým zážitkem, je dobré si najít trochu času a věnovat jej výběru vhodného kuchyňského nože.

 

Spray mopy pro snadnou údřbu dřevěných podlah i koupelen

Spray mopy pro snadnou údřbu dřevěných podlah i koupelen

Určitě vás již nebaví udržovat podlahu v čistotě tak, že vezmete kbelík, čisticí prostředek a hadr, kleknete na kolena a vytíráte ji ručně. Tento způsob nejenže je fyzicky náročný, ale také není příliš účinný. Revoluční novinkou v oblasti péče o podlahy jsou nové mopy s dávkovačem a rozprašovačem čistícího prostředku, s nimiž je vytírání hračkou a výsledek je více než úžasný.

 

Jak vybírat zahradní sušáky na prádlo?

Jak vybírat zahradní sušáky na prádlo?

Každý se jednou musí postavit problému, co s vypraným prádlem. Je lepší je sušit venku nebo vevnitř? Pokud nedisponujete nadbytečným volným prostorem v interiéru, máte malou koupelnu nebo se vám prostě líbí romantická představa vypraného prádla vlajícího na čerstvém vzduchu, sáhnete po venkovním sušáku. Pojďme se podívat, co je v dnešní době na trhu.

 

Proč si pořídit tlakový hrnec

Proč si pořídit tlakový hrnec

Kdo si chce rychle připravit chutný a především zdravý pokrm, měl by si pořídit tlakový hrnec. Pokud jste na tradiční „papiňáky“ zanevřeli kvůli rámusu, zapařeným oknům, složité manipulaci nebo ze strachu o svou bezpečnost, měli byste se seznámit s moderními tlakovými hrnci současnosti. Ty se s těmi z let minulých absolutně nedají srovnávat – jsou bezpečné a jejich užívání jednoduché.

 

Další z této rubriky

Rady, které nestárnou - VI. díl - Péče o akvárium

Rady, které nestárnou - VI. díl - Péče o akvárium

Podle rad našich babiček si údržba akvária denně vyžaduje pět až deset minut, jednou týdně dvacet až třicet minut a jednou měsíčně jednu až dvě hodiny. S tímto časem se má počítat v časovém rozvrhu denní práce, jinak si prý akvárium nemáme raději vůbec pořizovat!

 

Jak vyrobit vlastnoručně, snadno a rychle pelíšek pro psa

Jak vyrobit vlastnoručně, snadno a rychle pelíšek pro psa

Chcete udělat radost svému čtyřnohému mazlíčkovi a neutratit přitom spoustu peněz? Vyrobte pro něj nový pelíšek ze starého svetru, nebo obnošené mikiny. Je to snadná a rychlá záležitost a materiál na výrobu seženete ve vlastní skříni. Pusťte se do toho s námi, pěkně krok po kroku.

 

Smaltované nádobí slaví návrat do kuchyně i na chalupu

Smaltované nádobí slaví návrat do kuchyně i na chalupu

Co se týče kuchyňského nádobí, setkáte se dnes na trhu s nepřeberným množstvím nejrůznějších materiálů. Jen jeden materiál však přečkal staletí a o své místo v českých kuchyních bojuje dodnes - smalt. Smaltované nádobí má své příznivce i odpůrce, pravdou však zůstává, že má své nesporné výhody, styl a půvab, a tak se k němu čím dál více hospodyněk vrací.

 

Lékárnička v domácnosti: Bezpečnost pro vaši rodinu je nejdůležitější

Lékárnička v domácnosti: Bezpečnost pro vaši rodinu je nejdůležitější

Proč si pořídit domácí lékárničku? Jistě to i vy znáte z vlastní domácnosti. Vaříte, uklízíte, opravujete, máte spoustu práce kolem domácnosti, abyste připravili příjemné prostředí pro bydlení. V takovýchto chvílích se občas stane, že při malé nepozornosti zakopnete, upadnete či se jinak zraníte. Automaticky sáhnete po dezinfekci a náplasti, které naleznete v domácí lékárničce.

 

Nákup domácích potřeb v e-shopu Hrnce.cz

Nákup domácích potřeb v e-shopu Hrnce.cz

Nakupování přes internet je stále oblíbenější. Můžeme nakupovat letenky, knihy, hračky, cédéčka, ... nebo také nádobí a domácí potřeby.

 

Drátěný program – na co všechno jej můžeme použít

Drátěný program – na co všechno jej můžeme použít

Drátěné výrobky se stali vyhledávanými bytovými doplňky. Jeho oblíbenost stoupá a není se co divit, snadno se udržuje, zabere minimální prostor, je variabilní a velmi lehký, takže upevnění poličky je dílem okamžiku. Povrchová úprava v chromovaném či plastovém provedení působí esteticky a navíc se drátěné doplňky dají pořídit za velmi přijatelnou cenu. Proto s nimi vyřešíme téměř jakýkoliv úložný prostor.

 

Proč si pořídit tlakový hrnec

Proč si pořídit tlakový hrnec

Kdo si chce rychle připravit chutný a především zdravý pokrm, měl by si pořídit tlakový hrnec. Pokud jste na tradiční „papiňáky“ zanevřeli kvůli rámusu, zapařeným oknům, složité manipulaci nebo ze strachu o svou bezpečnost, měli byste se seznámit s moderními tlakovými hrnci současnosti. Ty se s těmi z let minulých absolutně nedají srovnávat – jsou bezpečné a jejich užívání jednoduché.

 

Nano akvárium - vodní svět do moderního bydlení

Nano akvárium - vodní svět do moderního bydlení

Chtěli byste mít ve své domácnosti kousek přírody, ale bohužel máte velice omezený volný prostor? Aktuální trend fandí vodnímu světu v malém formátu, který je zcela nenáročný na místo. Takzvaná nano akvária se bez problému vejdou téměř kamkoliv a přes to z nich dýchá kouzelná nadpřirozená atmosféra.

 

Partnerské weby

Reklama

 

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom . TOPlist